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失眠,入睡困難,沒有困意,睡不著覺。

男 | 29歲 2019-11-18 09:41:26 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 男,30歲,失眠,入睡困難,睡不著,沒有困意,已經(jīng)9年多了,請(qǐng)問醫(yī)生什么藥可以讓我睡著,白天頭不暈,精神好,并且可以長期常年服用,對(duì)身體副作用小。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳小軍
陳小軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸道疾病的診治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支氣 幫助網(wǎng)友:33513
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2019-11-18 09:44:44 我要投訴

      你好,您的這種情況需要服用安眠藥促進(jìn)睡眠,平時(shí)多注意休息,不要熬夜,盡量保持充足的睡眠時(shí)間,注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,多吃富含維生素的蔬菜水果,有利于身體健康,
      

高淑芬
高淑芬 鄂溫克高淑芬內(nèi)科診所   主任醫(yī)師 擅長: 食管、胃、腸、肝、膽、胰等疾病的診斷和治療,尤其是 幫助網(wǎng)友:3852
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2019-11-18 09:52:14 我要投訴

      經(jīng)常失眠會(huì)造成焦慮,所以建議每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),晚上可以口服維生素B1和谷維素輔助睡眠,也可以口服安神補(bǔ)腦液,實(shí)在不行每晚睡前口服艾司唑侖片半片,調(diào)節(jié)好以后就可以停用了。
      

任項(xiàng)勇
任項(xiàng)勇 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科專業(yè),呼吸和消化系統(tǒng)的常見病多發(fā)病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:27484稱贊:31
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2019-11-18 09:44:00 我要投訴

      病情分析:
      可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的,平時(shí)多注意點(diǎn)休息和飲食規(guī)律
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣,多去參加一些集體活動(dòng),避免情緒激動(dòng)和緊張了,不要吃辣的刺激的東西和飲酒了
      
      以上是對(duì)“失眠,入睡困難,沒有困意,睡不著覺?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馮士麗
馮士麗 主任護(hù)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8420
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2019-11-18 09:46:08 我要投訴

      病情分析:
      您的這種情況考慮你神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,您可用谷維素和刺五加調(diào)節(jié)不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見:
      日常要多喝溫開水,保暖不著涼,避免精神緊張,保持心情愉快,注意休息和睡眠作息規(guī)律。進(jìn)食要清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油膩大的食物,晚餐不要過飽。
      

任曉強(qiáng)
任曉強(qiáng) 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2019-11-18 09:47:23 我要投訴

      病情分析:
      失眠,入睡困難,頭暈可服用谷維素,刺五加,甲鈷胺,補(bǔ)腦安神片治療。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)飲食宜清淡食物為主,多吃蔬菜,多補(bǔ)充維生素。睡前泡腳,改善睡眠質(zhì)量,促進(jìn)康復(fù)。
      

張兆艷
張兆艷 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病等常見疾病。 幫助網(wǎng)友:6663
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2019-11-18 09:49:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況失眠,入睡困難,考慮是睡眠障礙,夜間睡眠不好白天會(huì)導(dǎo)致頭暈乏力癥狀,建議給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于頑固性失眠,睡眠障礙,建議給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療,養(yǎng)成定時(shí)睡覺,早睡早起的睡眠習(xí)慣,任何藥物都有副作用,長期服用對(duì)身體有害,建議生活調(diào)理,給予營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物,維生素12谷維素等服用,睡前熱水泡腳,放松心情
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液

生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

艾司唑侖片

艾司唑侖片

本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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