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控制不住情緒總會哭受不了別人說自己感覺自己總是受委
女 | 16歲 2019-01-02 19:07:25
1人回復(fù)
來自呼和浩特市
健康咨詢描述： 控制不住情緒總會哭受不了別人說自己感覺自己總是受委屈無形的壓力壓在我身上，除了學(xué)習(xí)也總是擔(dān)心其他事一生氣就上火腦袋疼
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2022-11-07 14:16:40 我要投訴
你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，我基本上可以推斷，在你從小長大的過程當(dāng)中受到的表揚(yáng)，肯定鼓勵少，受到的批評，職責(zé)嚴(yán)格要求多，沒有建立起自己的自信感，自尊感和正確的價值觀，遇到問題就感到自己很委屈。不能夠承受壓力，這種情況下最好的辦法就是找班主任老師或者學(xué)校的心理老師進(jìn)行調(diào)解，也可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理疏導(dǎo)，幫助你舒緩心情，找到問題的癥結(jié)，回到正常的軌道上來。
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