健康咨詢描述: 長期失眠多夢,有時一晚上的睡不著,有二十多年了,想問吃什么藥能緩解癥狀
你長期失眠多夢,已經(jīng)20多年了,這可能和你身體狀態(tài)不好有關(guān),也可能是長時間神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱的常見癥狀有:乏力和容易疲勞。注意力難于集中,失眠,記憶不佳,常忘事,不論進行腦力或體力活動,稍久即感疲乏。建議你到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理治療??梢匀タ粗嗅t(yī)內(nèi)科醫(yī)生,吃中藥調(diào)整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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