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我很痛苦,整天淚流滿面

女 | 20歲 2018-12-30 11:14:14 3人回復 來自莆田市

健康咨詢描述: 我很痛苦,整天淚流滿面,不想,活,這段感情我能去挽回嗎?我該給他打電話嗎?我走不出失戀的痛苦,不能沒有他怎么辦?


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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-12-30 11:20:33 我要投訴

      你好,根據(jù)你講的這種情況,可能是你失戀以后精神壓力太大,應(yīng)該自己不能離開,應(yīng)該勇敢面對現(xiàn)實,盡可能去挽留這段感情,可以多進行溝通交流,把自己心里壓力發(fā)泄出來,不要憋在心理面。

2018-12-30 14:43 匿名追問

我該怎么才能忘了他?

2018-12-30 20:42醫(yī)生回答:

你好,如果確定不能挽留,可以選擇出去散散心或者換一種工作和生活環(huán)境,

2018-12-31 13:35 匿名追問

我受不了他天天喝酒提出了分手,我還跟他說以后不要再聯(lián)系了。分手后經(jīng)常在朋友圈發(fā)和別的男的曖昧聊天記錄,只是想刺激他而已。然后他把我威信都刪除了,好幾天沒聯(lián)系了,我真的好想他,我該主動給他打電話約他見面談?wù)剢幔?/p>

2018-12-31 13:59醫(yī)生回答:

你好,如果自己真的喜歡,感覺離不開,需要主動聯(lián)系到進行溝通交流的。

李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-12-30 11:16:13 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,如果你喜歡這個男孩子的話,你可以跟她表白一下,如果人家對你沒有好感的話,那么你可以放棄這段感情。

2018-12-30 14:43 匿名追問

我該怎么才能忘了他?

2018-12-30 19:24醫(yī)生回答:

你好,很高興為你解答,你可以找一份工作忘掉這個事情啊。平時可以轉(zhuǎn)移注意力,想開一點

2018-12-31 13:34 匿名追問

我受不了他天天喝酒提出了分手,我還跟他說以后不要再聯(lián)系了。分手后經(jīng)常在朋友圈發(fā)和別的男的曖昧聊天記錄,只是想刺激他而已。然后他把我威信都刪除了,好幾天沒聯(lián)系了,我真的好想他,我該主動給他打電話約他見面談?wù)剢幔?/p>

2018-12-31 14:02醫(yī)生回答:

你好,很高興為你解答,如果你實在想他的話,那么你可以給他打電話了。好好交流一下嘛。

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-12-30 11:24:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,如果你特別喜歡這個男朋友,感覺自己不能沒有他,勇敢主動去追求,把自己心里話講出來,不應(yīng)該選擇逃避現(xiàn)實的,
      以上是對“我很痛苦,整天淚流滿面”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-12-30 14:43 匿名追問

我該怎么才能忘了他?

2018-12-30 14:44醫(yī)生回答:

你好,現(xiàn)在你可以出去旅游散散心,如果條件允許可以換一個生活環(huán)境,

2018-12-30 15:19 匿名追問

為什么一出門我總是想去我和他約會曾去過的地方?我和他一起去過的地方是不是不能去?

2018-12-30 15:21醫(yī)生回答:

你好,如果需要盡快忘記,盡可能不要到你們曾經(jīng)去過的地方的。

2018-12-30 16:10 匿名追問

為什么?不是越刻意忘記越忘不了嗎?

2018-12-31 08:14醫(yī)生回答:

你好,可能是心里面一直有這種陰影,需要過一段時間可以忘記的。

2018-12-31 13:35 匿名追問

我受不了他天天喝酒提出了分手,我還跟他說以后不要再聯(lián)系了。分手后經(jīng)常在朋友圈發(fā)和別的男的曖昧聊天記錄,只是想刺激他而已。然后他把我威信都刪除了,好幾天沒聯(lián)系了,我真的好想他,我該主動給他打電話約他見面談?wù)剢幔?/p>

2018-12-31 14:24醫(yī)生回答:

你好,可以主動聯(lián)系他,進行面對面溝通交流盡可能進行挽留,

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