整天無(wú)精打采，很痛苦

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是焦慮癥導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我就可以知道你有沒(méi)有焦慮癥，也可以知道焦慮癥的程度，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療，平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，就找些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關(guān)注。
      

      根據(jù)你的描述，你的情況主要是以抑郁和焦慮為主要表現(xiàn)。這種情況大部分出現(xiàn)在抑郁癥中。抑郁癥是一組以情緒低落為核心癥狀的情感障礙。有下列癥狀：情緒低落，興趣缺乏，樂(lè)趣喪失，思維聯(lián)想活動(dòng)減慢，意志活動(dòng)減退，還可以伴有食欲減退，早醒等。焦慮抑郁往往同時(shí)出現(xiàn)。建議盡早就醫(yī)。