左側(cè)頭疼，左側(cè)后頸部有點(diǎn)疼

      考慮你有可能是由于長時(shí)間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機(jī)能原因引起的頸椎病，建議到康復(fù)科進(jìn)行牽引理療按摩針灸對(duì)癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時(shí)間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站，重體力勞動(dòng)，等，平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏（需長期堅(jiān)持才有效果）。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站引起來的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好