健康咨詢描述: 你好我今年18歲有月經(jīng)來了還可以長高嗎?因為小腿比較粗請問有什么辦法能長高嗎我現(xiàn)在才149
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,最好到正規(guī)醫(yī)院拍個腕骨片,看看骨骼線是否閉合,如果閉合了,長高的希望就不大了,平時多運(yùn)動,合理營養(yǎng),保持心情愉快,保證充足的睡眠。
你好,這種情況可以去醫(yī)院測一下骨骺線看看有沒有閉合,如果沒有閉合可以通過飲食上多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,多運(yùn)動,保持充足的睡眠來促進(jìn)生長發(fā)育。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系的,和自身的營養(yǎng)運(yùn)動也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
目前考慮18歲了,身高的發(fā)育空間不大,但是仍然建議你多進(jìn)行運(yùn)動和多增加營養(yǎng)。
以上是對“我今年18歲有月經(jīng)來了還可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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