健康咨詢描述: 還可以長高嗎,今年16歲,240斤,174
您好,根據(jù)您提供的這一狀況。您16歲正是青春發(fā)育階段,你應該運動減肥。每天多做運動,如打籃球,跑步,做俯臥撐等等,少吃主食。多吃蔬菜水果。多喝奶,多補鈣。保證每天晚上足夠的睡眠。祝你長高。
病情分析:
你好,男孩子13~18歲正是青春發(fā)育期,肯定會長高的。
指導意見:
你好,平時不要吃太油膩的食物和膨化食品,不利于身體健康,你一定要多參加跑步等運動,多吃點新鮮的水果蔬菜。既可以減肥也可以長個子。
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