健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,得了強直性脊柱炎應(yīng)該怎么去保養(yǎng)呢,我一個同事得了強直性脊柱炎,我應(yīng)該怎么預(yù)防才能防止自己得強直性脊柱炎?
想得到怎樣的幫助:得了強直炎怎么保養(yǎng)?
你好,強直性脊柱炎生活中注意:忌煙酒,防潮寒,勤運動,勿久坐,阻發(fā)展。多飲水,多食水果,多食雞蛋、肉類及豆類食品,強直性脊柱炎合理有效運動,達(dá)到防止畸形發(fā)生和保持關(guān)節(jié)正常功能的作用,在能自己承受的各種健身活動,如健身操、健身舞、仰臥起坐、俯臥撐、行走等,配合理療針灸推拿按摩等。
患有強直性脊柱炎,明確診斷之后要早期治療,控制炎癥進(jìn)展,防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。建議去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。平時注意保持坐立行走的正確姿勢。不要從事過重的活動,避免彎腰提物,受涼感冒等,可以適當(dāng)游泳。積極在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。強直性脊柱炎病不傳染,它是一種自身免疫性疾病,平時可以加強鍛煉,增強體質(zhì)。
你好,強直性脊柱炎患者應(yīng)該維持直立姿勢和正常身高。睡低枕以減少頸椎前彎。睡硬板床。平時注意減少脊椎的負(fù)重,避免長期彎腰活動。過于肥胖的病人,應(yīng)減輕體重,從而減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
強直性脊柱炎患病之后,應(yīng)該及時接受治療,避免諱疾忌醫(yī),爭取早點康復(fù),過正常的生活。同時患者也要保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理,戒煙酒,按時作息。
以上是對“得了強直炎怎么保養(yǎng)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線