得了強(qiáng)直炎怎么樣保養(yǎng)？

      你好，很榮幸回答你的問題，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性的疾病，日常生活中保持良好的身體姿勢(shì)，腰部不要受寒受涼，睡硬板床，參加力所能及的勞動(dòng)和體育鍛煉，戒煙酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，強(qiáng)直性脊柱炎主要表現(xiàn)為腰骶部脊柱四肢大關(guān)節(jié)的疼痛以及晨僵。
      指導(dǎo)意見：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的治療目的主要是解除疼痛，防止畸形表現(xiàn)功能，平時(shí)對(duì)政府有消炎止痛藥適量鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述強(qiáng)直性脊柱炎是風(fēng)濕病的范疇，屬于免疫系統(tǒng)疾病，需要通過調(diào)理和服用藥物來控制癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平常的時(shí)候注意保暖，不要受涼，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。睡硬板床，不要枕頭?？诜镏苿?br />      
      以上是對(duì)“得了強(qiáng)直炎怎么樣保養(yǎng)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者在平時(shí)的時(shí)候要注意生活中攝取足量的蛋白質(zhì)，多吃高維生素、營(yíng)養(yǎng)豐富的清淡易消化的食物，不要吃辛辣和油膩的食物，不要暴飲暴食，更加不能吸煙和飲酒，要少食多餐，堅(jiān)持鍛煉，保護(hù)好身體各個(gè)部位關(guān)節(jié)的功能等。
      得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該盡早治療，選擇適合的方法科學(xué)有效的治療，加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時(shí)強(qiáng)直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。