強(qiáng)直有什么鍛煉腰部的方法?
男 | 33歲 2018-12-20 17:03:40
1人回復(fù)
來自合肥市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我想知道有什么好的方法鍛煉腰部，能夠預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的復(fù)發(fā)，緩解腰部的疼痛，希望醫(yī)生能夠推薦一下，
想得到怎樣的幫助：強(qiáng)直有什么鍛煉腰部的方法?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊鐵生 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎，干燥綜合征，皮肌炎，軟
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2022-11-04 11:11:05 我要投訴
強(qiáng)制性脊柱炎的患者進(jìn)行鍛煉時(shí)，只要能進(jìn)行關(guān)節(jié)脊柱運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)都可以進(jìn)行，但不建議做對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，例如拳擊柔道等。也不要做讓脊柱保持不活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，例如騎自行車。
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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