強(qiáng)直性脊柱炎腰部鍛煉方法有哪些

      你好，首先你應(yīng)該明確強(qiáng)直性脊柱炎目前的治療目的是控制癥狀，防止畸形。在運(yùn)動方面是需要適當(dāng)?shù)幕顒痈鱾€環(huán)節(jié)，也可以適當(dāng)?shù)呐懿?，但是以不引起疼痛為宜。其次?yīng)該保持正確的坐姿，睡覺可以睡硬板床。
      

      你好，根據(jù)您提供的病歷資料，強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，腰部的鍛煉方法，可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉和練習(xí)增加腰背部活動度的訓(xùn)練。比如說下腰，躺在床上時抬起屁股進(jìn)行腰部肌肉鍛煉。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎保持良好的體位，行走，站立，坐位時挺胸抬頭，避免長時間坐位，收腹，睡覺時盡量仰臥，身體直位，避免脊柱彎曲。避免外傷，注意保暖。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎腰部鍛煉方法有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，早期診斷早期治療,采取綜合措施進(jìn)行治療。加強(qiáng)鍛煉,保持脊柱的生理彎曲,防止畸形。保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。