有什么鍛煉的方法可以改善強(qiáng)直？

      強(qiáng)直性脊柱炎可以通過按摩，理療等方法治療恢復(fù)的比較快。平時(shí)多注意休息，補(bǔ)充維生素和鈣片，可以通過藥物治療，多注意休息了。
      

      病情分析：
      你好患有強(qiáng)直性脊柱炎，一般是可以通過游泳或者是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)鍛煉改善強(qiáng)直性脊柱炎，也可以做做理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你爸爸平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，可以做些多做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些鈣，少看手機(jī)，少玩電腦，養(yǎng)成正確良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，也可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引或者是外敷風(fēng)濕止痛膏。注意飲食，多喝水，多吃含鈣高的食物，不要熬夜，不要抽煙喝酒作息保證充足的睡眠，嚴(yán)重時(shí)可以口服非甾體抗炎藥和免疫抑制劑治療。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)自身免疫病，目前病因不明確，主要與遺傳，自身免疫，內(nèi)分泌，代謝有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      目前這個(gè)疾病沒法根治，需要堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉的，包括游泳，打太極拳，做廣播體操等，通過正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱穩(wěn)定性
      
      以上是對(duì)“有什么鍛煉的方法可以改善強(qiáng)直？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)；患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療