每天晚上都睡不著一周下來每天睡覺都差不多四個(gè)小時(shí)這

      你好，你這種情況應(yīng)該用點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。你可以看看中醫(yī)，結(jié)合你身體狀況進(jìn)行系統(tǒng)的整體調(diào)理，注意生活有規(guī)律，飲食清淡富含維生素的食物，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況描述分析，每天休息4個(gè)小時(shí)有點(diǎn)少，保證7個(gè)小時(shí)正好。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，做個(gè)心電圖腦電圖，遵醫(yī)囑對癥服用助眠安神藥物。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每天睡覺差不多四個(gè)小時(shí)，心臟感覺有點(diǎn)不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可能是休息不好的原因，建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要太遲睡覺。
      
      以上是對“每天晚上都睡不著一周下來每天睡覺都差不多四個(gè)小時(shí)這”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！