最近一直失眠，每天只睡幾個小時

      你的這種情況可以用安神的中藥調(diào)理，平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠，可以適當?shù)挠眯I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素B1、維生素B12等。

      你好，根據(jù)你的病情分析，你是由于最近總是失眠，建議你應該去醫(yī)院的中醫(yī)科做檢查吃中藥調(diào)理會更有效果的，平日里要注意自己我調(diào)節(jié)心態(tài)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你就是失眠導致一系列癥狀，失眠時間越長，癥狀就越重，出現(xiàn)神經(jīng)性頭疼等，建議改善睡眠，可以做按摩頭部，放松心態(tài)，
      
      以上是對“最近一直失眠，每天只睡幾個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！