健康咨詢描述: 前幾個禮拜失眠,基本每天睡四個小時,還是半清醒狀態(tài),出現(xiàn)頭暈?zāi)垦#幕艢舛坛鎏摵?,食欲減少很多,有的時候半夜躺下身體發(fā)抖。最近幾天稍微好一點,基本每天可以睡6-7小時,不是半清醒,睡的很熟??墒前滋爝€是會出汗可能和天氣,肥胖有關(guān)系,心慌氣短很少出現(xiàn)了??勺罱上禄蛘咦昧艘黄饋砭桶l(fā)生眩暈,眼睛發(fā)黑,還是由于睡眠不足導(dǎo)致么?
病情分析:
您好,頭暈?zāi)垦#幕艢舛坛鎏摵?,這種情況建議中藥治療,效果較好且副作用較少,建議杞菊地黃丸和補心丹就可以了
指導(dǎo)意見:
安排規(guī)律生活,避免這種情況最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習(xí)慣
病情分析:
出現(xiàn)了黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定造成的,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈,也交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見:
你的情況出現(xiàn)這個癥狀建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,還要堅持適量的鍛煉,可以口服安神寶調(diào)理。
病情分析:
你好!從中醫(yī)學(xué)的理論上講,認為女性是以血為本之體。從你所講的幾個癥狀表現(xiàn)與年齡來看,多有可能是與體質(zhì)偏于氣血不足,導(dǎo)致的心神不寧有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你可到醫(yī)院做個全身性的健康狀況檢查看看,有利找準(zhǔn)病因來對癥調(diào)理,藥物可用中成藥柏子養(yǎng)心丸與復(fù)方阿膠漿來共同調(diào)理試試。
以上是對“前幾個禮拜失眠,基本每天睡四個小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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