經(jīng)常失眠兩三點(diǎn)才睡每天睡三四個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的病情情況你的胃部不適和您的不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系?？梢钥诜W美拉唑膠囊和嗎丁啉飯前服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，再給予藥物治療的同時(shí)，平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，注意休息，避免過(guò)度勞累和精神緊張，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度熬夜，保證充足的睡眠。按時(shí)進(jìn)餐，要有規(guī)律，避免暴飲暴食，忌食辛辣刺激食物和飲品。
      

      病情分析：
      你目前的狀況主要是睡眠障礙，以入睡困難為主，如果持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠障礙包括入睡困難，早醒，睡眠淺易醒等，你目前是睡眠障礙伴發(fā)食欲不振，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看失眠，可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以用酸棗仁或者是干桂圓泡水喝看看，平時(shí)注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠兩三點(diǎn)才睡每天睡三四個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！