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我最近經(jīng)常在凌晨嗯哼

女 | 22歲 2018-12-07 20:59:20 3人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述: 我最近經(jīng)常在凌晨嗯哼,有時(shí)候還說(shuō)夢(mèng)話,但是我一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。以前我睡覺(jué)時(shí)不會(huì)發(fā)生這些,最近才出現(xiàn),差不多持續(xù)2個(gè)月了吧

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黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜、角膜病,白內(nèi)障、青光眼,葡萄膜炎,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:27897
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2018-12-07 21:27:59 我要投訴

      你好,可能是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,建議可以吃一點(diǎn)刺五加,谷維素進(jìn)行調(diào)理,注意休息,避免生氣發(fā)火等,睡前要用熱水泡泡腳,不要給自己太大的壓力。

2018-12-07 21:29 ask88638107om 追問(wèn)

我在準(zhǔn)備考研。是不是因?yàn)檫@個(gè)壓力太大的原因啊

2018-12-07 21:30醫(yī)生回答:

有這種情形的,不要給自己太大的壓力,一切順其自然就好,睡覺(jué)前泡泡腳,喝點(diǎn)熱牛奶。

徐快娥
徐快娥 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網(wǎng)友:32040稱贊:3
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2018-12-07 21:26:59 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,一般是日有所思,夜有所夢(mèng),說(shuō)夢(mèng)話,很多人都會(huì)有這種情況,屬于正常的現(xiàn)象,建議不用擔(dān)心,平時(shí)建議您放松心情,避免緊張壓力過(guò)大
      

王盼閣
王盼閣 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼科白內(nèi)障,青光眼,角膜炎,鼻炎,鼻竇炎,中耳炎等 幫助網(wǎng)友:31796稱贊:130
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2018-12-07 21:27:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,考慮是不是有點(diǎn)過(guò)度勞累造成的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你自己找一下原因,是不是體力或是腦力有點(diǎn)過(guò)度造成的睡眠不好的問(wèn)題,應(yīng)該注意著點(diǎn),看看是不是會(huì)好的好嗎?
      
      以上是對(duì)“我最近經(jīng)常在凌晨嗯哼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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