睡眠質(zhì)量不好多夢，天天早上睡不醒

女 | 28歲 2018-12-01 21:50:25 1人回復來自沈陽市

健康咨詢描述：睡眠質(zhì)量不好多夢，天天早上睡不醒，白天容易犯困，有時候整天沒精神，多夢是心臟神經(jīng)官能癥導致的，怎么調(diào)理

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2023-01-07 13:28:23 我要投訴

通過您的描述考慮您多夢需要找到原因，比如，神經(jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥，或者內(nèi)心潛意識有一些癥結(jié)影響著你，建議最好去找心里咨詢師幫你疏導

掛號科室：心內(nèi)科、精神科

溫馨提示：
一旦患了心臟神經(jīng)官能癥，不必過于緊張，更不需臥床休息，可采取下列措施：經(jīng)常參加力所能及的體育活動，鍛煉身體，增強體質(zhì);生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合，避免過度緊張。

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