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我想進(jìn)行心理咨詢,我很抑郁

女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-30 12:10:51 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 我想進(jìn)行心理咨詢,我很抑郁,很痛苦,因?yàn)榭偙蝗苏f(shuō)成傻,因?yàn)楸救诵愿癖容^老實(shí),木訥,反應(yīng)慢,不懂得巧言善變,我很想改變,但是效果很小,很痛苦,我很愛(ài)取悅別人,委屈自己,害怕別人生氣,想維持一個(gè)非常好的人際關(guān)系,我是完美主義者,我不能容忍我“傻”的這個(gè)缺點(diǎn),因?yàn)樗?,我痛恨自己,貶低自己,責(zé)罵自己,好痛苦,好痛苦,我應(yīng)該怎么辦?

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李啟波
李啟波 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-11-30 12:13:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述,理解你的感受,建議你盡快找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo),重新正確的客觀的認(rèn)知自己,不要一味的自責(zé),每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),正確的面對(duì)自己和別人的優(yōu)缺點(diǎn)
      

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