健康咨詢描述: 最近幾周總便秘沒怎么吃零食飲食也規(guī)律但是總熬夜水喝的少但是室友們也是這樣他們并沒有這種情況為什么
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你這幾周出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,日常生活中有熬夜的現(xiàn)象,喝水比較少,建議日常生活中,多吃青菜,多喝水,適當?shù)倪\動。
病情分析:
你好,你的情況平時的飲食情況怎么樣?平時的活動情況怎么樣?用過緩解的方法嗎?
指導意見:
你好,你的情況考慮是作息時間不規(guī)律,熬夜的因素,每個人的因素不同,便秘引起的情況,補水不足,缺乏活動,熬夜,飲食不規(guī)律都是相關性,改變習慣,多吃水果蔬菜和粗纖維食物,不熬夜,每天補水在2000毫升左右,注意運動,喝一些粥,便秘可以用開塞露或酚酞片晚服,注意休息,愿你健康快樂。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線