濕氣重，便秘，吃的少，不吃零食不喝飲料。

      可考慮為內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，建議用些中藥調(diào)理一下。注意腹部保暖，避免受涼。注意飲食清淡，吃些易消化的食物，少吃辛辣刺激、油膩油炸生涼的食物。不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)上述情況情況是屬于寒濕困脾,致使郁里化熱,所以出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)，需要積極的進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      期間可以先服用理中丸和麻仁滋脾丸進(jìn)行調(diào)理看看，如果知彼知己哦，就需要考慮到醫(yī)院尋求中醫(yī)辨證施之效果比較好。