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矮小,有點肥胖,不太吃零食但是幾乎沒怎么長高

女 | 15歲 2018-01-18 23:42:27 3人回復(fù) 來自河池市

健康咨詢描述: 矮小,有點肥胖,不太吃零食但是幾乎沒怎么長高

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趙路紅
趙路紅 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2018-01-18 23:43:18 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況你現(xiàn)在身體的話真是處于發(fā)育階段的。會在長高的
      指導(dǎo)意見:
      上述情況身體發(fā)育期間的話飲食一定要清淡營養(yǎng)的不要挑食平時的話可以結(jié)合適量的運(yùn)動
      

張俊相
張俊相 威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 擅長血栓閉塞性脈管炎,糖尿病等 幫助網(wǎng)友:11561稱贊:103
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2018-01-18 23:44:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你的描述你的情況考慮可能是主食的熱量攝入過多導(dǎo)致的肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),可以看看飲食金字塔,盡量使得消耗熱量大于攝入熱量,均衡營養(yǎng),積極鍛煉身體都是有利于健康減重的。
      

何岑英
何岑英 主治醫(yī)師 擅長: 外陰瘙癢月經(jīng)失調(diào)盆腔炎宮頸炎流產(chǎn)念珠菌性陰道炎滴蟲 幫助網(wǎng)友:22041稱贊:5
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2018-01-18 23:45:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你的情況描述分析,肥胖會影響長高的,所以建議控制飲食。
      指導(dǎo)意見:
      建議控制飲食,多鍛煉身體,比如跑步,跳躍運(yùn)動或者練瑜伽等,同時多吃高蛋白食物,不吃垃圾食品,保證睡眠充足,做好這些還會長高的。
      
      以上是對“矮小,有點肥胖,不太吃零食但是幾乎沒怎么長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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