健康咨詢描述: 11.17晚熬夜,11.18日04:00左右入睡10:00醒,18:00入睡20:00醒;11.19日13:30入睡17:00醒(心臟感覺時不時刺痛不舒服);11.20日05:00入睡12:00醒(醒時仍舊不舒服)就去醫(yī)院做了心電圖CT造血,11.21日失眠,胸口悶,感覺有東西吊著,床上翻滾至04:00入睡12:00醒,醒來比昨日舒適,但怕冷頭有點暈
你好!你提供的檢查看,血壓雖然沒有達到高血壓還是偏高,心電圖大致正常,平常注意作息規(guī)律,避免勞累熬夜,保證充足的睡眠,多運動增強身體素質。飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物。
平時一定要多注意生活節(jié)奏的規(guī)律,一定不要熬夜,要有一個規(guī)律的作息時間,這樣對于心臟來說,熬夜是很有影響的,如果實在還是不舒服的話,建議盡快到正規(guī)醫(yī)院去做一些更進一步的檢查
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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