難受死了一晚上醒很多次晚上不到11點(diǎn)入睡12

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮是睡眠障礙，神經(jīng)衰弱，可以吃谷維素，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安眠藥，睡覺前需要散散步聽聽音樂(lè)放松心情，
      

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受，你的睡眠確實(shí)不太好，最近有壓力事件在你身上發(fā)生嗎？如果沒有，建議可以口服些谷維素，睡前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      看起來(lái)你最近睡眠狀況很不好，晚上入睡困難，夜里容易早醒，出現(xiàn)了睡眠障礙。引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會(huì)刺激等。查明原因?qū)ΠY治療，效果才會(huì)好，建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“難受死了一晚上醒很多次晚上不到11點(diǎn)入睡12”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的介紹，主要是睡眠質(zhì)量改變了，以前沒發(fā)生過(guò)，很難接受
      指導(dǎo)意見：
      一般這個(gè)年齡，每年就要去做檢查了，可以去醫(yī)院檢查一下顱腦Ct看看有沒有問(wèn)題
      

      看起來(lái)你最近失眠狀況很嚴(yán)重，這可能和你長(zhǎng)時(shí)間的睡眠習(xí)慣有關(guān)。研究表明晚上10點(diǎn)之前睡覺最好最遲不超過(guò)11點(diǎn)。晚上睡不著的時(shí)候可以讓自己靜靜的躺著，不要再看手機(jī)或看電視。也可以去看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，吃些藥物調(diào)整。
      

      你好。你的這種情況有多久了呀，失眠很多都是情緒因素引起的，也就是有一定的現(xiàn)實(shí)事件引發(fā)的，那么你這個(gè)階段發(fā)生了什么事呀?？梢栽囍鉀Q困擾到你的事件。
      

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了失眠的情況，建議您口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，注意作息規(guī)律，睡前避免精神緊張，不要看手機(jī)電腦。
      
      以上是對(duì)“難受死了一晚上醒很多次晚上不到11點(diǎn)入睡12”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！