難受死了一晚上醒很多次晚上不到11點入睡12

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮是睡眠障礙，神經(jīng)衰弱，可以吃谷維素，安神補腦液進行調(diào)理，必要時在醫(yī)生指導下服用安眠藥，睡覺前需要散散步聽聽音樂放松心情，
      

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受，你的睡眠確實不太好，最近有壓力事件在你身上發(fā)生嗎？如果沒有，建議可以口服些谷維素，睡前適當運動。
      

      看起來你最近睡眠狀況很不好，晚上入睡困難，夜里容易早醒，出現(xiàn)了睡眠障礙。引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會刺激等。查明原因?qū)ΠY治療，效果才會好，建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理疏導。
      
      以上是對“難受死了一晚上醒很多次晚上不到11點入睡12”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的介紹，主要是睡眠質(zhì)量改變了，以前沒發(fā)生過，很難接受
      指導意見：
      一般這個年齡，每年就要去做檢查了，可以去醫(yī)院檢查一下顱腦Ct看看有沒有問題
      

      看起來你最近失眠狀況很嚴重，這可能和你長時間的睡眠習慣有關(guān)。研究表明晚上10點之前睡覺最好最遲不超過11點。晚上睡不著的時候可以讓自己靜靜的躺著，不要再看手機或看電視。也可以去看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，吃些藥物調(diào)整。
      

      你好。你的這種情況有多久了呀，失眠很多都是情緒因素引起的，也就是有一定的現(xiàn)實事件引發(fā)的，那么你這個階段發(fā)生了什么事呀?？梢栽囍鉀Q困擾到你的事件。
      

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了失眠的情況，建議您口服安神補腦液進行治療，注意作息規(guī)律，睡前避免精神緊張，不要看手機電腦。
      
      以上是對“難受死了一晚上醒很多次晚上不到11點入睡12”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！