現(xiàn)在是無(wú)論晚上睡得早還是晚
健康咨詢描述： 現(xiàn)在是無(wú)論晚上睡得早還是晚，白天上課時(shí)間注意力集中十分鐘左右，睡意就會(huì)來(lái)，也控制不了?，已經(jīng)好長(zhǎng)一段時(shí)間了！應(yīng)該是從八月開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在了！
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讓家長(zhǎng)帶著你到醫(yī)院去做一下血脂的檢測(cè)，通常血脂高、血液粘稠的人就容易打瞌睡。如果血脂高，醫(yī)生會(huì)為你開(kāi)具一些降血脂的藥物。
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮是睡眠質(zhì)量不好影響白天學(xué)習(xí)，建議睡覺(jué)前不要吃興奮性食物，可以散散步聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠。
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病情分析：你好。根據(jù)你的描述，是由于學(xué)習(xí)動(dòng)力不足導(dǎo)致的。最近遇到什么不順心的事情嗎？
建議意見(jiàn)：煩惱的事情找朋友傾訴一下，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師幫助。白天不要思慮過(guò)多，晚上睡前泡腳放松自己。
以上是對(duì)“現(xiàn)在是無(wú)論晚上睡得早還是晚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
學(xué)習(xí)情況現(xiàn)在就是懈怠了，好像在生存的環(huán)境中明知故犯這樣，會(huì)有一點(diǎn)心有余而力不足
想想自己19年后，要成為什么樣的人，或者要做什么要的工作。設(shè)定好目標(biāo)，從現(xiàn)在開(kāi)始努力成為自己目標(biāo)人物。學(xué)習(xí)并不是痛苦的事情，是實(shí)現(xiàn)你夢(mèng)想的助力器。
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