健康咨詢描述: 由于中考和家庭原因我感覺自己要瘋了,情緒也越來越糟了想自殘無人相信我仰郁好絕望
病情分析:你好。根據(jù)你的描述,是由于心理方面因素造成的。正確看待中考,它只是人生中的一個點而已,不是生活的全部。
建議意見:找朋友傾訴一下,或者尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。
情緒低落心情差跟你的想法有關(guān)系,因為人的情緒是受想法影響的,如果能夠讓自己的想法積極向上,那么你就會有積極的情緒,試著去調(diào)整自己的想法。讓自己有力量。
理解你的心情!15歲,面臨中考的壓力已經(jīng)很大,雖然具體不知道家里發(fā)生了什么問題,但是,帶給你的沖擊,可以從你的文字中感受得到。你這個情況可能是短期內(nèi)的應(yīng)急情緒反應(yīng)??梢哉覍W(xué)校心理老師疏導(dǎo)一下?;蛘?,能去醫(yī)院心理門診就更好了。希望你早日走出眼前的陰霾。
以上是對“由于中考和家庭原因我感覺自己要瘋了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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