腦袋持續(xù)緊張感覺自己要瘋了

女 | 26歲 2019-09-07 07:56:12 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：一整就感覺自己要瘋了心臟哪都不舒服然后頭開始發(fā)麻惡心害怕，始終放松不了難受的要命，發(fā)瘋感

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萬潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

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2019-09-07 07:58:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，你可能是由于最近工作壓力大，過度緊張而導(dǎo)致的焦慮情緒，建議你注意休息，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      可來一次長長的旅行，出去感受大自然的美好，讓身心完全放松，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，采取順應(yīng)自然的態(tài)度，多看看書，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對各種壓力的技巧和方法，每天堅持體育鍛煉，消除不良情緒。

2019-09-07 08:00 ask89031541lc 追問

控制不了胡思亂想感覺自己要死了瀕死感，感覺自己要瘋了啥都不知道了然后頭開始發(fā)麻惡心吐啥也看不見了?？謶帜X袋放松不了，我會不會變成瘋子啊會不會死掉啊

2019-09-07 08:03醫(yī)生回答：

到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用西酞普蘭，帕羅西汀，阿普唑侖等藥物調(diào)理。

2019-09-07 08:05 ask89031541lc 追問

我都吃3月了帕羅西丁博樂欣

2019-09-07 08:16醫(yī)生回答：

繼續(xù)服藥治療，同時注意自己調(diào)節(jié)，必要時面對面進(jìn)行心理咨詢。

張知常二級心理咨詢師擅長: 1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥幫助網(wǎng)友：45369稱贊：30

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2019-09-07 08:00:32 我要投訴

      病情分析：
      咨詢者為26歲青年女子，根據(jù)你的描述，感覺心臟不舒服，惡心，發(fā)麻等一系列癥狀，都屬于負(fù)面情緒伴隨的軀體化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果神經(jīng)系統(tǒng)心血管系統(tǒng)存在器質(zhì)性病因，要抓緊對癥治療，如果排除，那主要考慮心理層面的情緒作用，可以找專業(yè)心理醫(yī)生，幫助探查負(fù)面情緒及其根源，有針對性的化解認(rèn)知偏差，學(xué)習(xí)情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)后，軀體化反應(yīng)也會同步緩解消失的。

2019-09-07 08:06 ask89031541lc 追問

我一心思會難受不想就不難受但是控制不住自己，難受的不行發(fā)覺自己要瘋了頭皮發(fā)緊然后惡心心突突的不行就是感覺快死了快瘋了

2019-09-07 09:12醫(yī)生回答：

你現(xiàn)在對自己的情緒已經(jīng)無法控制，軀體化反應(yīng)也越來越嚴(yán)重。需要抓緊找專業(yè)心理醫(yī)生來幫助你重建認(rèn)知，化解負(fù)面情緒。

2019-09-07 09:17 ask89031541lc 追問

我來月經(jīng)了今天是不是經(jīng)期焦慮啊之前沒這么嚴(yán)重我也一直吃藥吃三個月了帕羅西丁

2019-09-07 09:18醫(yī)生回答：

女性在經(jīng)期有一定的情緒焦慮，是正常的，但你的程度過于嚴(yán)重，可能已經(jīng)屬于一種心理疾病，需要找專業(yè)心理醫(yī)生接受治療。服藥只能起到控制病情的輔助作用，關(guān)鍵要在心理醫(yī)生指導(dǎo)下改變認(rèn)知偏差。