年齡16,身高153

      您好！很榮幸能夠回答你的問題，根據(jù)你的描述，你的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，但是按你的年齡來說，正確的飲食及運動，你的身高還是可以再長高的，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你的一年16歲女生，身高1米53，體重88斤。一個是園臉，下巴快成雙下巴了。
      指導(dǎo)意見：
      要減肥應(yīng)該首先控制飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃肉類食物，多做有氧運動，如跳繩，健身，游泳，跑步來運動減肥，才是健康減肥的一種方式。