健康咨詢描述: 16歲,身高才153,長得也太慢了,而且近期沒怎么長但是我很胖有什么辦法么,謝謝。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,身高主要受到遺傳因素的影響。與平常飲食也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
女子在21歲之前,有繼續(xù)長高的可能,現(xiàn)在你唯一能做的,就是保持良好的飲食和生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高遺傳的影響,但是通過后天的鍛煉和加強(qiáng)營養(yǎng),還是能有所長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)跑步、爬山。多吃蛋白質(zhì)含量高的食物如牛奶、瘦肉,多吃新鮮的蔬菜和水果。
病情分析:
你好!一般情況下,孩子的身高35%來自于父親,35%來自于母親的遺傳,剩下的30%才是通過自己后天營養(yǎng)鍛煉能夠達(dá)到的。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你描述的情況,你16歲了,身高才153,但是很胖,建議你合理膳食,積極鍛煉,盡量使自己后天的30%發(fā)揮到極致。
以上是對(duì)“16歲,身高才153”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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