健康咨詢描述: 16歲,女,身高才150,90斤,該怎么才能長(zhǎng)高
病情分析:
您現(xiàn)在還再發(fā)育期,還是可以再長(zhǎng)的,身高主要還是與遺傳有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在還是需要注意平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng),注意補(bǔ)氣血和蛋白質(zhì),還要多飲水,多運(yùn)動(dòng),不能保證的。
病情分析:
身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長(zhǎng)高的
可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
病情分析:
你好,一個(gè)人的身高受多種因素的影響,包括遺傳,后天的生長(zhǎng)環(huán)境
指導(dǎo)意見:
你今年16歲,應(yīng)該已經(jīng)來(lái)月經(jīng)了。如果確認(rèn)一下,還能不能長(zhǎng)高,可以去醫(yī)院做檢查,看一看骨骺有沒有閉合,如果閉合了,希望就很小了。
以上是對(duì)“16歲,女,身高才150”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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