心情好好的會突然郁悶不想和人說話特別容易動怒別人的

      你說你心情好好的，會突然比較郁悶，不想和人說話。會因為一些小事情而發(fā)怒。沒來由的想哭就哭。你處于這樣的狀態(tài)，大概有多長時間了？在這之前有什么樣的事情發(fā)生嗎？對你來說比較重要的。
      

      要學會放輕松。調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！和家人朋友多溝通多交流?？梢宰鲂┳约合矚g做的事情。平時不要待在家里，特別是黃昏傍晚，因為這個時刻是一個人情感最脆弱的時候！
      

      你好，看你的描述無緣無故的發(fā)火，煩躁，應該是心理因素導致的。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科做個詳細檢測，結合具體情況對癥用藥。平時要加強鍛煉，保證規(guī)律的作息時間，做好飲食、心理上的調理。
      
      以上是對“心情好好的會突然郁悶不想和人說話特別容易動怒別人的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！