兩天前在健身房練習(xí)腕力

      我建議你去正規(guī)的三甲醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，做出針對性的治療，另外還建議你平時要適當?shù)腻憻?，適當?shù)男菹ⅰ?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去醫(yī)院拍片看看是肌肉還是關(guān)節(jié)損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免劇烈活動，可以上上熱敷，或者用云南白藥膏。少吃辛辣刺激食物，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，保持心情愉悅。
      

      根據(jù)這種情況，有可能是肌肉拉傷?？梢跃植客磕ㄔ颇习姿巼婌F劑。暫時不要劇烈的運動。用手適當?shù)倪M行按摩。但是力度不要過大。不能拎沉的東西。
      
      以上是對“兩天前在健身房練習(xí)腕力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，局部是否存在壓痛？如果局部存在紅腫熱痛功能障礙。考慮局部炎癥。需要加強休息。
      指導(dǎo)意見：
      由于是健身中出現(xiàn)的情況，考慮局部肌肉拉傷。可以進一步正規(guī)公立醫(yī)院的骨科檢查一下。局部炎癥可以局部消炎處理。肌肉拉傷可以考慮使用一些跌打損傷的膏藥。
      

      病情分析：
      本病例特點：青少年男性，16歲。主訴：健身鍛練時不慎損傷肘窩處。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況。初步診斷為肱二頭肌鍵損傷。建議：功能位休息，口服三七片或云南白藥膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，在健身房練習(xí)腕力，感覺肘部不舒服，可能是局部有損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，鍛煉身體時，要量力而行，要適度，還要注意安全。肘部不舒服，可以做做熱敷就可以。