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三天前,晚上在健身房騎完單車大腿就沒(méi)力了

女 | 25歲 2017-09-26 10:23:27 6人回復(fù) 來(lái)自唐山市

健康咨詢描述: 三天前,晚上在健身房騎完單車大腿就沒(méi)力了,拉伸過(guò)后好了些,第二天起床明顯感覺(jué),右邊的大腿有抽筋的感覺(jué),過(guò)了會(huì)就是膝蓋上方兩側(cè)肌肉疼而且明顯比左腿腫,蹲不下,走路也困難!而且一整晚肌肉僵硬不能動(dòng),伴隨疼痛,又要抽筋的感覺(jué)!

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潘建華
潘建華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2017-09-26 10:26:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況是出現(xiàn)過(guò)度劇烈活動(dòng)導(dǎo)致的肌肉軟組織的拉傷的情況,是需要及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在出現(xiàn)這種情況之后,暫時(shí)需要注意休息,注意適當(dāng)?shù)氖褂眉t花油外敷,在受傷之后的24小時(shí)之后,可以進(jìn)行熱敷或烤電理療,配合按摩治療,促進(jìn)恢復(fù)。

張寧寧
張寧寧 藥師 擅長(zhǎng): 胃腸疾病,高血壓,冠心病,糖尿病等藥品應(yīng)用指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:92391稱贊:1386
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2017-09-26 10:27:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見(jiàn)于局部軟組織損傷所致,要避免勞累,多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議口服雙氯芬酸鈉片,小活絡(luò)丸治療。配合針灸按摩理療治療。必要時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

馬興利
馬興利 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,各種骨折等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:13279稱贊:4
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2017-09-26 10:27:46 我要投訴

      病情分析:
      這位同志你好。根據(jù)當(dāng)前你介紹的這種情況。是腿部肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      結(jié)合目前這種情況。我目前的建議是。此時(shí)可以口服一下消炎活血化瘀的藥物。慢慢就能恢復(fù)了。
      以上是對(duì)“三天前,晚上在健身房騎完單車大腿就沒(méi)力了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-09-26 10:31 ask80893222gs 追問(wèn)

晚上睡覺(jué)醒好幾次特別難受,腿根本就不能動(dòng)不能打彎一直平放就更僵硬,一動(dòng)就疼并且酸,有方法緩解嗎

2017-09-26 11:19醫(yī)生回答:

這種情況是需要時(shí)間的。慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運(yùn)動(dòng)損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2017-09-26 10:29:15 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,有肌肉拉傷的情況,出現(xiàn)這樣的情況,至少,休息三到四周
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      避免劇烈運(yùn)動(dòng),口服,氯唑沙宗片,避免劇烈運(yùn)動(dòng),口服,氯唑沙宗片十天,疼痛的地方,每天熱敷兩次,敷完以后立刻用扶他林軟膏外用

黨保平
黨保平 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)病,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:3952稱贊:2
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2017-09-26 10:31:36 我要投訴

      病情分析:
      看你這個(gè)情況,你是不是平常運(yùn)動(dòng)很少,或者是做這種劇烈的這種大腿的肌肉鍛煉很少。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看你這個(gè)情況,你是不是平常運(yùn)動(dòng)很少,或者是做這種劇烈的這種大腿的肌肉鍛煉很少。因?yàn)樽鲞@種劇烈的大腿活動(dòng),或者沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò),突然之間大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)才會(huì)出現(xiàn)你這個(gè)情況,這是肌肉的一個(gè)拉傷。需要休息,一兩周才能好轉(zhuǎn)。在這之間每天可以出去散散步,并不是說(shuō)完全不動(dòng)。

2017-09-26 10:32 ask80893222gs 追問(wèn)

晚上睡覺(jué)醒好幾次特別難受,腿根本就不能動(dòng)不能打彎一直平放就更僵硬,一動(dòng)就疼并且酸,有方法緩解嗎

2017-09-26 10:34醫(yī)生回答:

建議你去,做這個(gè)推拿按摩,當(dāng)然這個(gè)就是初期做的話肯定不舒服。你這個(gè)就是因?yàn)樽鐾赀\(yùn)動(dòng)后沒(méi)有放松這個(gè)肌肉。如果說(shuō)你現(xiàn)在痛得很厲害,你可以熱敷,熱敷完以后把這紅花油抹上來(lái)回搓。

邱曉靜
邱曉靜 沁陽(yáng)益民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 各類腎臟疾病風(fēng)濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友:38558稱贊:73
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2017-09-26 10:33:37 我要投訴

      病情分析:
      這是過(guò)度勞累后容易出現(xiàn)的身體缺乏微量元素的,這需要補(bǔ)充的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水。思想放松可以吃鈣調(diào)理下的

2017-09-26 10:34 ask80893222gs 追問(wèn)

晚上睡覺(jué)醒好幾次特別難受,腿根本就不能動(dòng)不能打彎一直平放就更僵硬,一動(dòng)就疼并且酸,有方法緩解嗎

2017-09-26 14:56醫(yī)生回答:

可以按摩理療針灸調(diào)理的

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