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去健身房騎動感單車后 大腿部位酸痛一天 不見緩解

女 | 19歲 2018-06-30 20:30:28 6人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 去健身房騎動感單車后 大腿部位酸痛一天 不見緩解 是怎么回事 怎么緩解酸

醫(yī)生回復區(qū)

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2018-06-30 20:31:02 我要投訴

      你好,可以考慮是由于軟組織損傷肌肉疼痛所引起的癥狀,建議平時要注意,不要運動量過大,可以外用消炎鎮(zhèn)痛膏,口服活血化瘀的藥物來進行治療改善。
      

石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:25920
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2018-06-30 20:31:47 我要投訴

      您去健身房騎單車后感覺大腿部位酸痛。這是因為您因為突然的做劇烈的運動大腿的肌肉產(chǎn)生乏氧的癥狀。所以感覺酸痛,可以再適當?shù)拿刻於紙猿忠稽c時間段慢慢就會適應就好了。
      

韓小云
韓小云 黑龍江三精腎臟病??漆t(yī)院   副主任護師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,滑膜炎,醫(yī)療護理,腦血管疾病等 幫助網(wǎng)友:22141
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2018-06-30 20:34:10 我要投訴

      你好,這種情況相對來講,如果是騎動感單車以后出現(xiàn)大腿根部的地方酸痛,那么一般這種情況如果是總不見緩解的話,可以試圖做一做按摩治療。
      
      以上是對“去健身房騎動感單車后 大腿部位酸痛一天 不見緩解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

董增勝
董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:73744稱贊:762
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2018-06-30 20:31:31 我要投訴

      如果平時鍛煉不是很多的話,那么突然之間,長時間的騎車,等這些運動會導致乳酸堆積,從而出現(xiàn)一些癥狀,對于這種情況還是建議能夠盡量的平時堅持規(guī)律的運動,對現(xiàn)在這個情況來說,可以做做理療。
      

邵標
邵標 懷遠恒生醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膝半月板與交叉韌帶損傷,脊柱退變性疾病,腰椎管狹窄 幫助網(wǎng)友:12658稱贊:10
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2018-06-30 20:32:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述應該是劇烈運動后出現(xiàn)大腿酸痛不適癥狀
      指導意見:
      一般情況是肌肉軟組織挫傷的原因,可以通過臥床休息來緩解,目前可以繼續(xù)觀察
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2018-06-30 20:33:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知健身后大腿酸疼,這個是鍛煉引起的。
      指導意見:
      建議:平時注意休息,不要受累,這個情況是由于鍛煉引起肌肉代謝出乳酸引起腿部酸疼,鍛煉后可以用溫鹽水毛巾熱敷,服用舒筋活血片,希望能幫助你。
      

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