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2022-11-01 13:52:58 我要投訴
考慮應(yīng)該是騎行過程中過于激烈，或者是騎的時(shí)間太長(zhǎng)，然后導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)這種癥狀。減少活動(dòng)，注意休息，當(dāng)前階段最好是能夠停止活動(dòng)，以后在進(jìn)行活動(dòng)之前適當(dāng)熱身，活動(dòng)量要適中，可以逐漸增加活動(dòng)量?；顒?dòng)完以后還需要適當(dāng)?shù)睦旆潘伞，F(xiàn)在有明顯的疼痛，可以熱敷，然后外用活血止痛膏進(jìn)行癥狀治療。
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