健康咨詢描述: 11.6號在健身房騎完單車后大腿有點(diǎn)疼11.7號騎完更疼了走路有點(diǎn)疼上下樓梯蹲下的時候都特別疼請問怎么辦
在健身房騎動感單車,最容易出現(xiàn)的就是這種情況,其實(shí)這是典型的活動過量導(dǎo)致肌肉的無菌性炎癥疼痛癥狀。出現(xiàn)這種情況以后建議積極治療,首先要減少活動,注意休息,然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,癥狀都會逐漸減輕或消失的。
根據(jù)你口述的癥狀,應(yīng)該是肌肉拉傷,肌肉拉傷后最主要的是進(jìn)行休息,短期內(nèi)不能夠進(jìn)行大劑量的運(yùn)動。如果沒有嚴(yán)重的撕裂,屬于輕度拉傷休息就可以,如果有撕裂現(xiàn)象就要打石膏制動,大約需要4周左右能夠康復(fù)。
病情分析:
你這是第一次騎單車,還是以前就一直騎著,突然疼痛的,以前疼過嗎?
指導(dǎo)意見:
可能是大腿肌肉拉傷或長時間勞損所致,建議你近段時間休息為主,如果不減輕的話就要去醫(yī)院就診
以上是對“在健身房騎完單車大腿特別疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,你這樣的情況是劇烈運(yùn)動后常見的現(xiàn)象,短時間內(nèi)劇烈運(yùn)動,導(dǎo)致乳酸在局部大量堆積導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
你這樣的情況,建議你注意休息,適當(dāng)活動,大腿可以做適當(dāng)?shù)陌茨?,可以泡個熱水澡,應(yīng)該可以慢慢恢復(fù)的。劇烈運(yùn)動前注意做熱身運(yùn)動,鍛煉講究循序漸進(jìn),希望我的解答對你有幫助。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線