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在健身房騎完單車大腿特別疼

女 | 23歲 2019-11-08 23:01:24 4人回復(fù) 來自棗莊市

健康咨詢描述: 11.6號在健身房騎完單車后大腿有點(diǎn)疼11.7號騎完更疼了走路有點(diǎn)疼上下樓梯蹲下的時候都特別疼請問怎么辦

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左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2019-11-08 23:06:44 我要投訴

      在健身房騎動感單車,最容易出現(xiàn)的就是這種情況,其實(shí)這是典型的活動過量導(dǎo)致肌肉的無菌性炎癥疼痛癥狀。出現(xiàn)這種情況以后建議積極治療,首先要減少活動,注意休息,然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,癥狀都會逐漸減輕或消失的。
      

陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
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2019-11-08 23:07:38 我要投訴

      根據(jù)你口述的癥狀,應(yīng)該是肌肉拉傷,肌肉拉傷后最主要的是進(jìn)行休息,短期內(nèi)不能夠進(jìn)行大劑量的運(yùn)動。如果沒有嚴(yán)重的撕裂,屬于輕度拉傷休息就可以,如果有撕裂現(xiàn)象就要打石膏制動,大約需要4周左右能夠康復(fù)。
      

夏正宇
夏正宇 南陽市南都醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種類型骨折,骨關(guān)節(jié)病,腰椎間盤突出癥,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:92
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2019-11-08 23:05:49 我要投訴

      病情分析:
      你這是第一次騎單車,還是以前就一直騎著,突然疼痛的,以前疼過嗎?
      指導(dǎo)意見:
      可能是大腿肌肉拉傷或長時間勞損所致,建議你近段時間休息為主,如果不減輕的話就要去醫(yī)院就診
      
      以上是對“在健身房騎完單車大腿特別疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔣飛燕
蔣飛燕 東??h中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 微創(chuàng)手術(shù),腹腔鏡下膽囊、闌尾、切除術(shù),內(nèi)鏡下泌尿外 幫助網(wǎng)友:12067稱贊:1
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2019-11-08 23:09:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息,你這樣的情況是劇烈運(yùn)動后常見的現(xiàn)象,短時間內(nèi)劇烈運(yùn)動,導(dǎo)致乳酸在局部大量堆積導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      你這樣的情況,建議你注意休息,適當(dāng)活動,大腿可以做適當(dāng)?shù)陌茨?,可以泡個熱水澡,應(yīng)該可以慢慢恢復(fù)的。劇烈運(yùn)動前注意做熱身運(yùn)動,鍛煉講究循序漸進(jìn),希望我的解答對你有幫助。
      

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