前兩天去了健身房騎動感單車
健康咨詢描述： 前兩天去了健身房騎動感單車，現(xiàn)在膝蓋以上的大腿非常疼，左腿還好，右腿連90度都彎不到，就算坐著也有酸痛感，有沒有什么辦法好的快一些
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，鍛煉過后肌肉酸痛
指導意見：
你好，這樣的情況，建議那就可以用熱水泡泡，也可以自己按摩一下，好好休息，很快就會恢復(fù)
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您好！根據(jù)您的描述，騎動感單車后出現(xiàn)大腿疼痛，應(yīng)該是急性肌肉勞損導致，建議近期避免劇烈活動及用力伸膝動作，局部熱敷或烤電理療，之后給予按摩揉捏，也可口服扶他林治療，一般1周左右就會好的。
扶他林是什么
扶他林是一種非甾體類抗炎藥，有口服的，也有外用的。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，您的這種情況是由于運動后局部肌肉和膝關(guān)節(jié)的損傷，所引起，建議您可以適當口服一些止痛藥物，另外需要避免負重行走三天后局部可適當熱敷
指導意見：
你好，根據(jù)你的描述，您的這種情況是由于運動后局部肌肉和膝關(guān)節(jié)的損傷，所引起，建議您可以適當口服一些止痛藥物，另外需要避免負重行走三天后局部可適當熱敷
以上是對“前兩天去了健身房騎動感單車”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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