我每天都騎動(dòng)感單車（健身房那種）站著騎

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，目前騎動(dòng)感單車進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，消耗卡路里脂肪。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不管站著還是坐著騎，都要堅(jiān)持，可以站著及坐著騎交替進(jìn)行，還可以適當(dāng)進(jìn)行跑步等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃蔬菜水果粗糧，忌食油膩油炸肥甘厚味及甜食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，這種鍛煉方法，對(duì)于減肥有一定的效果，無(wú)論是哪種方式都可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要適當(dāng)?shù)腻憻?，不要一次性鍛煉的太久，鍛煉的太劇烈，?duì)身體有一定的影響，也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和肌肉損傷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你說(shuō)的這種情況都是可以燃燒脂肪的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槿紵静辉谟谀闶怯檬裁醋藙?shì)騎車的，而是在于你騎車騎了多長(zhǎng)時(shí)間，時(shí)間越長(zhǎng)燃燒脂肪越多！
      
      以上是對(duì)“我每天都騎動(dòng)感單車（健身房那種）站著騎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！