健康咨詢描述: 在健身房騎單車總低頭,導(dǎo)致頸椎部位有些輕微疼,這種能休息幾天自己好嗎?
你好,非常榮幸為你解答問題。長(zhǎng)時(shí)間低頭或一個(gè)姿勢(shì)保持過久引起頸椎疼痛不適。應(yīng)該休息,可以配合針灸按摩推拿理療治療。能夠恢復(fù)的。
你好,根據(jù)你提供的病情。很有可能是韌帶炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,在健身房進(jìn)行騎車鍛煉,總是低頭鍛煉,出現(xiàn)頸部疼痛。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以自己在頸部按摩按摩,進(jìn)行休息休息就可以緩解疼痛,建議在進(jìn)行鍛煉時(shí)糾正姿勢(shì)。
以上是對(duì)“在健身房騎單車總低頭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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