強(qiáng)直是需要怎么保養(yǎng)的？

      強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性風(fēng)濕性疾病，早期進(jìn)行阻斷消炎治療，平時(shí)要注意，不能做彎腰負(fù)重活動(dòng)，加強(qiáng)保暖，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，不能飲酒，可以多吃些殺菌的食物，例如大蒜花椒茴香。。
      

      你好，強(qiáng)直患者平時(shí)少吃高脂肪類的食物，忌吃含有草酸過多的食物，忌吃生冷和辛辣的食物，忌喝酒，忌吃過酸、過咸的食物如咸菜、咸魚、咸鴨蛋、雞肉、鴨肉等。多喝水，多吃含鈣食物。平時(shí)注意睡硬板床，可以騎自行車，游泳，打太極來鍛煉。
      

      你好，從你描述的情況看。強(qiáng)直性脊柱炎是以侵犯脊柱，髖關(guān)節(jié)及周圍關(guān)節(jié)為主的疾病。表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛，靜息痛和晨僵。要進(jìn)行綜合性的治療方法。保養(yǎng)最好的方式就是進(jìn)行每天的鍛煉，一天兩次，每次半小時(shí)以上。以進(jìn)行柔韌性的鍛煉為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及跑跳等動(dòng)作?？梢猿３Ｅ菰瑁瑴厝?，礦療等。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直是需要怎么保養(yǎng)的？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的癥狀描述，強(qiáng)直性脊柱炎的患者平常需要堅(jiān)持做功能鍛煉，防止脊柱變形。
      指導(dǎo)意見：
      平常要睡硬板床，避免做過重的體力活，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面以高蛋白飲食為主。在家可以練習(xí)一下五禽戲，八段錦氣功等，有利于保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。
      

      你好，強(qiáng)直患者的日常飲食要營養(yǎng)均衡，合理搭配，還要有針對(duì)性的進(jìn)行食補(bǔ)。辛熱食品能抗風(fēng)濕祛寒邪，辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，還能預(yù)防腸道感染和病毒感染。栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益。強(qiáng)直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損?？缮?、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。
      強(qiáng)直科學(xué)對(duì)癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動(dòng)受限病癥消失，同時(shí)全身性的免疫調(diào)，實(shí)現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。