最近失眠嚴(yán)重，不知道是不是陰氣不足導(dǎo)致的

      你好，根據(jù)你的反應(yīng)，你失眠的原因很有可能是情緒，思慮勞神過度導(dǎo)致。初步建議你調(diào)整情緒，保證心情舒暢。睡前熱牛奶安或者桂圓百合棗仁茶安神。
      

      指導(dǎo)意見：
      從你描述的癥狀分析，考慮不是陰氣不足，是因?yàn)殛?yáng)不入陰引起的失眠，所以出現(xiàn)煩躁，脾氣不好等陽(yáng)氣旺盛的表現(xiàn)，可以用滋陰降火的方法調(diào)理，可以用枸杞、合歡花茶調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況來(lái)看，是失眠了，這個(gè)與思慮過度有關(guān)?？梢猿孕┲谐伤帯?br />      指導(dǎo)意見：
      建議，可以吃些中成藥，如，安神補(bǔ)腦液，歸脾丸，這樣的話，有一定的效果。就是這個(gè)
      
      以上是對(duì)“最近失眠嚴(yán)重，不知道是不是陰氣不足導(dǎo)致的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你說的這些病理現(xiàn)象來(lái)說，主要是考慮與自身過去生活因素的影響，引起的失眠癥了，中醫(yī)認(rèn)為多屬于心腎不交了
      指導(dǎo)意見：
      可以找交泰丸吃吃觀察看看，或者是直接找中醫(yī)看看，診脈后再給你開中藥治療了，對(duì)癥的話效果很好，就能自然的恢復(fù)健康了，供參考
      

      病情分析：
      你好,那不一定是陰虛的原因啊,有時(shí)候可能你因?yàn)樾睦碛惺掠袎毫σ矔?huì)影響睡眠的,所以具體到你的失眠是什么原因要具體問題具體分析的
      指導(dǎo)意見：
      正如你說的喝點(diǎn)菊花枸杞茶,甚至加些紅棗片也是可以的,然后注意晚飯后散散步,聽聽音樂,睡之前泡腳,喝杯牛奶都是對(duì)睡眠有幫助的,保持心境的平和相當(dāng)重要的,不要老是焦急的狀態(tài)啊,謝謝
      

      病情分析：
      失眠的問題應(yīng)和氣血虛，肝腎不足飲食的營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)系的，應(yīng)注意合理的休息保證睡眠比較好的
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?。養(yǎng)氣血，疏肝補(bǔ)充維生素，可用歸脾丸，逍遙丸。維生素c等藥物比較好的，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下