病情分析:
你好,我們正常的標準體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù),你的標準體重應該是53公斤,
指導意見:
你好,你現(xiàn)在只有16歲還是有長高的可能的,你平時多參加體育運動,比如說游泳爬山跑步都可以,注意營養(yǎng)的攝入,
我每天怎樣鍛煉才能提高身體成長程度。而且我右手還有點抖。只鍛煉的話我右手的毛病應該也會解決吧。
你好,每天的鍛煉時間至少應該在半小時以上,不知道你的右手有點抖是什么樣的狀態(tài),如果時間很長,而且沒有好轉,應該到醫(yī)院治療一下,
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮身高和遺傳,或者后天因素有關系,你今年才16歲,不要過于擔心,應該還會長高的,平時可以適當做些有氧運動,比如打籃球,慢跑等等,但是要適度,不要過于勞累,同時飲食營養(yǎng)要均衡,多種多樣化,一日三餐要規(guī)律,盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康快樂。
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