16歲，身高一米七五

      16歲正是身體發(fā)育期，根據(jù)身高體重屬于偏胖，那么這種情況首先要規(guī)律飲食避免暴飲暴食，平時少吃油炸食品，少喝碳酸飲料，每餐可以在八分飽，睡覺前兩小時不要吃其他食物，同時配合有氧運動，每天運動45分鐘或者一個小時。
      

      病情分析：
      你好，目前從你的身高體重來看，有些偏胖的，應(yīng)該控制體重了
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃甜食，不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果，飲食不要過于精細(xì)，多鍛煉身體
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前的具體身高來估算您目前的體重是明顯超重了，不知道平時飲食習(xí)慣怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您目前的具體情況建議平時注意多鍛煉多運動，少吃高熱量高脂肪食物，多吃菜，水果，多喝水。
      
      以上是對“16歲，身高一米七五”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！