怎么讓陰道緊一些

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，最近感覺到陰道松弛，和生產(chǎn)是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多做縮肛運(yùn)動，以促進(jìn)盆底肌肉的恢復(fù)，平時避免久蹲久坐，保持會陰部清潔。
      

      你好很高興為你解答問題，病情分析：女性35歲以后，體內(nèi)雌激素水平下降，再加上生產(chǎn)陰道會松弛，平時做一做仰臥起坐，俯臥撐，提肛運(yùn)動等。松弛比較嚴(yán)重，可以做陰道緊致術(shù)。
      

      病情分析：您好，陰道松弛主要和分娩、人流手術(shù)以及頻繁的性生活有關(guān)。建議您平時可以多做提肛運(yùn)動，鍛煉肌肉的收縮力。
      指導(dǎo)意見：建議您平時注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)乜刂菩陨畹念l率。
      
      以上是對“怎么讓陰道緊一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！