本人得過失眠，后來發(fā)現越困的時候越怕睡不著
女 | 33歲 2018-10-16 16:34:55
2人回復
來自雙鴨山市
健康咨詢描述： 本人得過失眠，后來發(fā)現越困的時候越怕睡不著，非得等把困勁壓下去，不是那么困了，才能睡著，但是不困的時候睡的覺不解乏，這種情況怎么辦，哪位聰明的大夫幫我想出一個解決的好辦法，多謝啦
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-10-16 16:43:44 我要投訴
您好！這位女士。根據你的情況描述是在睡眠方面的困擾。建議：因很多疾病起初表現出來的是睡眠質量不好和入睡困難，可能存在其他疾病。可以就診精神科，排除一下精神心理方面。
2018-10-16 16:49:26 我要投訴
指導意見：
你發(fā)了，從你描述的情況來看，你是有一定程度的睡眠障礙，建議馬上去當地的醫(yī)院的心理科看看醫(yī)生進行藥物治療，同時做一段時間的心理咨詢效果會更好的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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