我最近一段時間有點(diǎn)便秘

      指導(dǎo)意見：
      你上述的便秘的情況，建議平時飲食多吃蔬菜，多喝水，培養(yǎng)定時的排便的習(xí)慣，平時注意適當(dāng)?shù)幕顒樱梢苑萌樗峋仄纯词欠窨梢跃徑獗忝夭贿m。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，有可能是有些上火，導(dǎo)致的便秘情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服三黃片或者是復(fù)方蘆薈膠囊，平時飲食清淡一些，多吃粗纖維含量高的食物，多飲水，不要熬夜。不吃辛辣刺激性的食物。