最近一段時間老是便秘

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，拉稀考慮與腸炎有關，還可出現(xiàn)腹脹，腹疼，里急后重。
      指導意見：
      建議掛消化內科，查大便常規(guī)，明確診斷。腸炎服用氟哌酸，思密達，多酶片治療。飲食以易消化食物為主。
      

      病情分析：
      建議晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
      指導意見：
      進行適當?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便
      

      病情分析：
      這是胃腸道有炎癥刺激后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要消炎調理的
      指導意見：
      多吃維生素的食物，多喝水，可以益生菌顆粒調理下，思想放松不要吃生冷辛辣海鮮的東西
      
      以上是對“最近一段時間老是便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！