醫(yī)生你好，最近一段時間便秘，

      你的癥狀有可能與很多天沒有解大便便秘所引起的，建議你先緩解便秘，再看看這些癥狀是否能夠消失，可以多吃蔬菜和水果，多喝水，適當?shù)倪\動，可以幫助緩解便秘，如果便秘嚴重也可以服用蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      您的便秘很可能是消化不良導(dǎo)致的，年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運動等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)?？梢苑媚c道益生菌類藥物如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)理胃腸功能一段時間，但是不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性。