健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間形成了便秘不知道怎么回事,以前沒有過后來我就喝番瀉葉,就好了但是停了就有便秘了,怎么辦?也用過開塞露。。。。。
想得到的幫助: 怎么解決
病情分析:
通常情況下便秘是由于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)引起的較多,應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)為主。
指導(dǎo)意見:
建議多喝水,多食水果蔬菜及粗纖維食物,同時(shí)適當(dāng)活動,可以腹部按順時(shí)針方向按摩,促進(jìn)胃腸蠕動。必要時(shí)給予開塞露幫助排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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